SÅDAN GØR VI

Forløb og priser

Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi (MBKT), kognitiv terapi og stress coaching

-> 8 ugers forløb i gruppe  <-
2.799 kr.  (mulighed for rate betaling) kontakt mig for nærmere info om næste hold. Pris ved tilmelding inden 14 august 2399. Du sparer 400 kr!

-> Individuelle samtaler pr. session ( ca 50 minutter) <-
600 kr.

Betaling via mobilepay, kontant eller konto overførsel efter samtalen.

Hvis du bliver forhindret skal du melde afbud i god tid. Ved udeblivelse uden afbud eller afbud mindre end 10 timer inden samtalen vil du blive faktureret for samtalen.  

priserne er inkl. moms,  guided meditations lydfiler mv.

Indledene Snak

Forløbene starter med en forsamtale evt. pr telefon, hvor vi bl.a. taler om hvad jeg kan hjælpe dig med, og hvad du ønsker at opnå med forløbene. 

I gruppeforløbet mødes vi en gang om ugen  i 8 uger i 2 ½ time pr. gang.

Der er plads til 8 personer i gruppen.

Gruppeforløbende vil blive afholdt om tordagen fra kl 18.30 til 21.00 på Fredensgade 12 i Esbjerg Ø

Næste hold starter den 8. november 2018 (bemærk early bird pris ved tilmelding inden den 1. november)

Find vej

Gruppeforløb
Individuelt forløb

Hjemmetræningen er vigtigt for at få den gavnlige effekt af mindfulness.

Du modtager gratis mine egne indtalte meditationer som du kan lytte til dagligt imellem sessionerne imens forløbet står på. Dette gælder både individuelle samtaler og gruppeforløb

HJEMME TRÆNING

FOR VIRKSOMHEDER

At introducere mindfulness på en arbejdsplads kan have stor effekt ift. teambuilding, relationer og kommunikationen i virksomheden både kollegaer imellem og ift samarbejdspartnere, dine medarbejdere kan få redskaber til øget opmærksomhed, fornyet energi og mindre stress. Jeg har erfaring med undervisning og træning i konfllikthåndtering og assertions træning for både ledere og medarbejdere.

Kontakt mig for en uforpligtende snak om Jeres behov og hvad jeg kan tilbyde ift. temadage, kursusdage osv.

Følg min facebook gruppe for enkelt kursusdage, workhops mv

 

”we take care of the future best
by taking care of the present now”

-Jon Kabat-Zinn

Telefon: 61 71 14 25

Email: mbkt@elisaferrari.dk

© 2016-2017  Elisa Ferrari. Privatlivs oplysninger 

Følg mig